Top 10 des mélanges d’assaisonnements faits maison pour booster votre santé

Achetez-vous toujours tous vos mélanges d’assaisonnement au magasin? C’est tellement simple et rentable de faire vos propres mélanges.

Pour beaucoup de ces recettes, vous pouvez même avoir tous les ingrédients dans votre armoire à épices déjà.

Les mélanges d’assaisonnements achetés en magasin sont remplis de produits chimiques, d’additifs et souvent même de gluten caché.

Sautez les additifs et économisez de l’argent!

1. Assaisonnement Noirci

via peaceloveandlowcarb

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Ingrédients

  • 1 & # 189; SCT. Paprika
  • 1 SCT. Poudre D’Ail
  • 1 SCT. De Poudre D’Oignon
  • 1 SCT. Thym
  • 1 c. à thé de. De Poivre De Cayenne
  • 1 c. à thé de. Basilic
  • 1 c. à thé de. Cumin
  • 1 c. à thé de. Le Sel De Céleri
  • ½ c. à thé de. Origan

2. Jamaïcain Secousse Assaisonnement

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de flocons d’oignon
  • 2 cuillères à café de thym moulu
  • 1 cuillère à café de persil séché
  • 1 cuillère à café de piment de la jamaïque moulu
  • ¼ cuillère à café de cannelle moulue
  • 1 cuillère à café de poivre noir moulu
  • & # 189; cuillère à café de poivre de cayenne
  • 1 cuillère à café de paprika
  • & # 189; cuillère à café de flocons de piment
  • & # 188; cuillère à café de cumin moulu
  • 1 cuillère à soupe de poudre d’ail
  • 2 cuillères à thé de sel
  • & # 188; cuillère à café de muscade moulue
  • 2 cuillères à café de sucre
  • 2 cuillères à café de jalapenos séchés

3. Assaisonnement Cajun

via homemadecajunseasoning

Ingrédients

  • 1 c. à thé de cumin
  • 1 c. à thé de coriandre
  • 1 c. à thé de paprika
  • 1/4 c. à thé de sel
  • 1/4 c. à thé de poivre concassé
  • 1/4-1/3 c. à thé d’origan

4. Tarte À La Citrouille Épices

via homemadepumpkinpiespice

Ingrédients

  • 1/2 c. à thé de. de noix de muscade râpée
  • 1 c. à thé de. de clou de girofle moulu
  • 2 c. à thé de. de gingembre moulu 4 c. à thé de.
  • de cannelle moulue

5. Assaisonnement barbecue via Stupide facile Paleo

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