Le petit secret sale de CrossFit

Avez-vous entendu parler de rhabdomyolyse? Si vous êtes un passionné de CrossFit, il est fort à parier que votre entraîneur en a entendu parler même si vous ne l’avez pas encore fait.

Bien que cette maladie soit très rare, elle est devenue une épidémie parmi les amateurs de CrossFit.

Qu’Est-Ce Que La Rhabdomyolyse?

La rhabdomyolyse se produit lorsque vos cellules musculaires sont placées sous une pression si extrême qu’elles explosent.

Comme ces cellules meurent, ils lixivient la protéine dans le flux sanguin, y compris une forme appelée la myoglobine.

Vos reins prennent le travail de nettoyer ces protéines dangereuses du sang. Pourquoi? C’est juste ce qu’ils font.

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Malheureusement, les protéines de la myoglobinee ne sont pas conçues pour être dans le sang en premier lieu et elles peuvent facilement surcharger le rein.

Lorsque vos reins essaient de filtrer les protéines dangereuses de votre sang, elles peuvent rapidement devenir surchargées.

Cela peut entraîner des blessures ou la mort à tout ou partie du rein dans un court laps de temps, et est potentiellement mortelle.

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