Ils ont dit que le vinaigre de cidre de pomme est génial pour vous, mais c’est ce qu’ils ne vous ont pas dit

Et tandis que de nombreuses publications de santé louent ses capacités de guérison, il est important de noter que certaines précautions doivent être prises afin de mieux utiliser ce superaliment puissant.

Les Dangers De l’ACV

Bien que le vinaigre de cidre de pomme puisse enlever les taches, blanchir les dents et tuer les bactéries dans la bouche et les gencives, il peut également endommager vos dents s’il est mal utilisé (1).

In fact, acidic food like vinegar can wear down tooth enamel, one of the toughest tissues in the human body. This thin layer protects the tooth from the strain of chewing, biting, crunching and grinding (2).

The problem is, if enamel is worn down, you’re more likely to develop permanent tooth, nerve and gum damage. This is because tooth enamel is actually composed of dead cells and cannot be regrown or naturally repaired (3).

Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne gratuite.
Quotidiennement, des conseils de santé et d’offres exclusives directement dans votre boîte de réception.

Don’t be too alarmed though, you can still use apple cider vinegar safely by diluting it in water and drinking the mixture at least a half an hour after brushing your teeth.

Se brosser les dents après avoir pris du vinaigre peut effectivement causer plus de dommages à vos dents. Il est même préférable de boire du vinaigre de cidre de pomme à travers une paille en acier inoxydable pour éviter d’exposer vos dents à l’acide acétique.

Et il vaut la peine de prendre ces précautions: il existe d’innombrables témoignages et études de CAs qui documentent ses propriétés curatives (4).

Pas convaincu? Essayez les 15 remèdes de guérison.

1. Arthrite

ACV treats joint pain by nourishing joints and detoxifying any toxins accumulated in your tissues, bones and fluids. The vinegar also relieves painful inflammation associated with the disease.

Vous pouvez utiliser l’ingrédient puissant tous les jours comme un thé rafraîchissant en combinant 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec une cuillère à café de miel et de cannelle dans une tasse de thé à la menthe poivrée. vous pouvez également essayer d’ajouter 2 tasses de vinaigre à votre bain chaud et tremper pendant 30 minutes tous les soirs pour guérir la douleur.

2. Mal

ACV can relieve headaches by reducing sinus inflammation and treating other underlying conditions like, blood sugar spikes, cold and flu or hormonal imbalance.

3. Asthme

Apples are a commonly recommended food in childhood because of its ability to prevent asthma.

Selon le Daily Mail, L’American Journal of Respiratory Critical Care Medicine, des chercheurs britanniques ont rapporté que les adultes qui mangeaient au moins deux pommes par semaine réduisaient leur risque d’asthme jusqu’à un tiers. Dans une étude distincte, on a constaté que les enfants de mères qui mangeaient des pommes pendant la grossesse étaient significativement moins sujets à l’asthme au cours de leurs cinq premières années (5).

VOUS AIMEREZ AUSSI