Fatigue, carences en vitamines et diabète: 7 problèmes de santé que vos mains vous avertissent

Les yeux peuvent être les fenêtres de l’âme, mais vos mains peut-être les fenêtres de votre sang et le foie.

“Laissez-moi entendre votre corps parler” fonctionne de deux façons: votre langage corporel parle de vos pensées et de vos sentiments aux autres. Des problèmes avec votre santé interne peuvent apparaître à l’extérieur ainsi. Il est sage de prêter attention à tout changement dans la façon dont vous vous sentez et regardez afin que vous puissiez entendre le langage de votre corps. Ce que vous mangez et comment vous traitez votre corps dictent dans une large mesure comment vous vous sentez. Nous associons les mains au sens du toucher et à juste titre. Les mains fournissent au cerveau une connexion directe au monde extérieur. Si vos mains changent d’apparence ou de fonction, elles peuvent indiquer des problèmes à l’intérieur. Voici un guide pour sept façons dont vos mains peuvent vous parler.

7 Avertissements De Main

Si vos mains présentent ces symptômes, parlez-en à votre médecin pour savoir comment traiter la cause sous-jacente.

1. Inconfort dans le poignet, la main et les doigts

Le syndrome du canal carpien peut être causé par une variété de conditions, souvent par des mouvements répétitifs des mains et des doigts. L’Inflammation de la bande de tissus dans le poignet (canal carpien) met la pression sur les nerfs de la main. Il peut se manifester par un engourdissement, des picotements ou une faiblesse dans les doigts, la main et le poignet. ( 1)

Que faire: la Glace aide à réduire l’inflammation. Reposez vos mains quand elles commencent à se sentir fatiguées. Si vous tapez beaucoup, assurez-vous que votre poste de travail est organisé de manière ergonomique pour maintenir la position de la main appropriée. Vous devriez également manger des aliments anti-inflammatoires et utiliser des huiles essentielles pour améliorer la circulation.

Regardez la vidéo ci-dessous du Dr Axe sur la façon d’améliorer rapidement les symptômes du syndrome du canal carpien.

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