Des Millions D’Américains souffrent de douleurs sciatiques constantes-Voici comment l’interroger!

Un nerf pincé dans le bas du dos peut entraîner une douleur sciatique. Et pour ceux qui l’éprouvent tous les jours, la douleur peut être assez désagréable. Alors que les visites de yoga et de chiropraticien peuvent aider à soulager la douleur, il y a une autre façon de faire face à cette condition.

Inverser La Douleur Sciatique Avec Le Curcuma

Le curcuma est une épice puissante qui a des effets anti-inflammatoires. Parce que la sciatique peut être causée par une inflammation de votre nerf sciatique, abaisser les réponses inflammatoires dans votre corps peut aider.

Le curcuma y parvient en réduisant vos niveaux d’inflammation causant des enzymes. (1)

Prendre 300 mg de curcuma, 3 fois par jour pour aider à soulager la douleur et l’inflammation. Vous pouvez le boire comme un thé, l’utiliser pour cuisiner ou l’appliquer par voie topique comme une pâte. (2)

En fait, le curcuma est la solution incontournable de L’Ayurveda depuis des siècles lorsqu’il s’agit de traiter l’arthrite (3). Une étude réalisée par des scientifiques Malaisiens a confirmé que l’extrait de curcuma pourrait aider à soulager la douleur liée aux nerfs. (4)

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Curcuma Plus Sûr Et Plus Efficace Que Les AINS

L’une des nombreuses propriétés uniques du curcuma dans la lutte contre l’inflammation est qu’il peut bloquer sélectivement ‘COX-2’ (une enzyme responsable de l’inflammation) sans affecter ‘COX-1’, qui joue un rôle clé dans le maintien de la muqueuse de l’estomac. (5)

Voir aussi: la sciatique s’étend

D’autre part, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) qui comprennent l’aspirine, l’ibuprofène et le naproxène ne peuvent pas le faire et inhibent les enzymes COX-1 et COX-2 pour arrêter l’inflammation.

Et parce que ces médicaments perturbent la COX-1, Ils peuvent entraîner des problèmes d’estomac à long terme.

Les compagnies pharmaceutiques ont dépensé des millions de dollars pour essayer de trouver un médicament qui pourrait inhiber sélectivement la COX-2 sans affecter la COX-1 (6). Jusqu’à présent, ils n’ont pas eu beaucoup de succès.

Mais là encore, pourquoi prendre des médicaments qui ont probablement des effets secondaires lorsque vous pouvez simplement manger du curcuma. De plus, le curcuma offre un large éventail d’avantages pour la santé!

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