7 façons curcuma fonctionne aussi bien que les médicaments pharmaceutiques

Le curcuma est l’une des épices les plus étudiées, faisant l’objet de plus de 7000 recherches publiées par les National Institutes of Health.[1]

Il y a une très bonne raison à cela: utilisé par les cultures anciennes aussi loin que l’histoire enregistrée va, les scientifiques voulaient savoir pourquoi il fait ce qu’il fait et toutes les différentes façons dont il le fait.

Les conditions humaines qu’il traite varient du cancer à l’hypertension artérielle à l’arthrite au déclin cognitif à la dépression à la protection de la peau contre les rayons ultraviolets nocifs.

Le composé le plus important de curcuma de valeur médicinale est la curcumine; c’est un antioxydant puissant qui semble juste savoir où il est nécessaire et combat les toxines à l’intérieur et à l’extérieur. Le curcuma est une épice polyvalente qui peut être ajoutée à presque n’importe quoi, offrant une saveur acidulée.

Sans surprise, le curcuma s’est avéré au moins aussi efficace que les produits pharmaceutiques conçus pour faire les mêmes choses-sans les effets secondaires (et le coût). Consultez la liste ci-dessous; si vous prenez un ou plusieurs d’entre eux, vous pourriez envisager d’ajouter du curcuma à votre alimentation et de laisser les produits chimiques dangereux derrière.

1. Les Anti-inflammatoires

Il existe de nombreux anti-inflammatoires sur ordonnance et en vente libre régulièrement prescrits, y compris le sulindac, le naproxène, le célécoxib, le tamoxifène, la phénylbutazone et l’ibuprofène.

Le curcuma fonctionne aussi bien ou mieux que tous ces. Lorsqu’il est pris comme anti-inflammatoire, combiner le curcuma avec le poivre noir pour augmenter sa biodisponibilité; plus il reste dans le corps, plus il a de temps pour faire son travail.[2]

L’inflammation chronique dans le corps est un précurseur de la maladie, dont l’un est le cancer. Il a été démontré que le curcuma inhibe la croissance et la prolifération des tumeurs cancéreuses, en particulier des cancers du cerveau, de la prostate et du sein.[3]

2. Aspirine (Diluant Sanguin)

Lorsqu’il est pris comme diluant sanguin, même à très petites doses (aspirine pour bébé), l’aspirine peut provoquer une détérioration de la muqueuse de l’estomac, favorisant les ulcères et les problèmes digestifs.

Le curcuma empêche les plaquettes de s’agglutiner, ce qui explique la formation de caillots sanguins. Pour une utilisation comme analgésique, le curcuma est aussi efficace que l’aspirine ou d’autres analgésiques en vente libre.

3. Corticoïde

Dans une étude chinoise, la curcumine s’est avérée aussi efficace que le médicament stéroïde dexaméthasone.[4] en fait, la curcumine est un anti-inflammatoire actif et antibactérien.

VOUS AIMEREZ AUSSI