13 habitudes des personnes souffrant de dépression cachée

Le trouble dépressif majeur (MDD) touche près de sept pour cent de la population américaine. Malheureusement, pas tous les symptômes de la dépression sont évidentes.

Parmi ceux-ci, la grande majorité (quatre-vingts pour cent) ne cherchera pas de traitement, bien que ce soit une condition très traitable.

Le nombre de personnes souffrant de dépression clinique augmente d’environ vingt pour cent chaque année. ( 1)

Les Dangers de la dépression

La dépression est devenue répandue même chez les enfants d’âge scolaire. (2) pourtant, la MDD reste un obstacle presque invisible sur la santé mentale de la société.

Pour les quatre-vingts pour cent qui ne sont pas diagnostiqués ou qui ne reçoivent pas de traitement, leur dépression est cachée mais non moins réelle.

Ils vont dans leur vie quotidienne, conscients qu’ils sont au-delà de la tristesse, et enfilant un visage de “normalité” afin que les autres ne soupçonnent pas la douleur qu’ils ressentent. Nous avons détaillé ci-dessous quelques signes révélateurs de dépression cachée afin que vous puissiez le reconnaître chez un être cher (ou vous-même!).

Ce n’est qu’avec reconnaissance et compassion que ceux qui souffrent de ce fardeau caché peuvent être soutenus et aidés à surmonter ses pièges et à retrouver une bonne santé mentale.

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